Bearta bunúsacha cosanta i gcoinne an coronavirus nua don phobal

Cathain agus conas maisc a úsáid?

  • Má tá tú sláintiúil, ní gá duit ach masc a chaitheamh má tá tú ag tabhairt aire do dhuine a bhfuil amhras ann go bhfuil ionfhabhtú 2019-nCoV air.
  • Caith masc má tá tú ag casacht nó ag sraothartach.
  • Ní bhíonn maisc éifeachtach ach nuair a úsáidtear iad i gcomhcheangal le glanadh láimhe go minic le rub láimhe alcóil nó gallúnach agus uisce.
  • Má chaitheann tú masc, ansin caithfidh fios a bheith agat conas é a úsáid agus é a dhiúscairt i gceart.

masks-3masks-4masks-5masks-6masks-7

Bearta bunúsacha cosanta i gcoinne an coronavirus nua :

1. Nigh do lámha go minic

Nigh do lámha go minic le gallúnach agus le huisce nó bain úsáid as rub láimhe atá bunaithe ar alcól mura bhfuil do lámha salach le feiceáil.

wash hand

2. Sláinteachas riospráide a chleachtadh

Nuair a bhíonn tú ag casacht agus ag sraothartach, clúdaigh an béal agus an srón le uillinn nó fíochán solúbtha - caith fíochán amach láithreach i mbosca bruscair dúnta agus glan do lámha le rub láimhe nó gallúnach agus uisce alcól-bhunaithe.

coughing and sneezing

3. Fad sóisialta a choinneáil

Coinnigh an fad 1 mhéadar (3 throigh) ar a laghad idir tú féin agus daoine eile, go háirithe iad siúd atá ag casacht, ag sraothartach agus a bhfuil fiabhras orthu.

Maintain social distancing

4. Seachain teagmháil leis na súile, na srón agus an béal

Avoid touching eyes, nose and mouth

Mar réamhchúram ginearálta, déan bearta sláinteachais ghinearálta a chleachtadh agus tú ag tabhairt cuairte ar mhargaí ainmhithe beo, margaí fliucha nó margaí táirgí ainmhithe

A chinntiú go ndéantar lámha a ní go rialta le gallúnach agus le huisce inólta tar éis teagmháil a dhéanamh le hainmhithe agus le táirgí ainmhithe; seachain teagmháil le súile, srón nó béal leis na lámha; agus déan teagmháil le hainmhithe breoite nó le táirgí ainmhithe millte a sheachaint. Seachain go docht aon teagmháil le hainmhithe eile sa mhargadh (m.sh., cait agus madraí fáin, creimirí, éin, ialtóga). Seachain teagmháil le dramhaíl nó sreabhán ainmhithe a d’fhéadfadh a bheith éillithe ar ithir nó ar struchtúir siopaí agus saoráidí margaidh.

 

Seachain tomhaltas táirgí ainmhithe amha nó tearc-chócaráilte

Láimhseáil orgáin amh feola, bainne nó ainmhithe go cúramach, chun tras-éilliú le bianna neamhchócaráilte a sheachaint, de réir dea-chleachtas sábháilteachta bia.