A ventilazione ci aiuta à migliurà a qualità di u sonnu

Dopu u travagliu, passamu circa 10 ore o più in casa. IAQ hè dinù assai impurtante à a nostra casa, soprattuttu à una grande parte in sti 10 ore, sonnu. A qualità di u sonnu hè assai impurtante per a nostra produtividade è a capacità immune.

Trè fattori sò a temperatura, l'umidità è a cuncentrazione di CO2. Fighjemu un ochju à u più impurtante di elli, a cuncentrazione di CO2:

Ventilation helps us improve sleep quality 1 Ventilation helps us improve sleep quality2

da "L'effetti di a qualità di l'aria di a camera nantu à u sonnu è u ghjornu dopu prestazione, da P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Per ogni sughjettu senza ventilazione (naturale o meccanica), a concentrazione di CO2 hè assai alta, chì varieghja da 1600-3900ppm. In tali cundizioni, u corpu umanu hè assai difficiule di riposu bè.

I risultati di stu esperimentu sò quì sottu:

Ventilation helps us improve sleep quality3

 "Hè dimustratu chì:

??a) I sughjetti anu dettu chì l'aria di a stanza era più fresca.

??b) A qualità di u sonnu hà migliuratu.

??c) Risposte nantu à a scala di qualità di u sonnu di Groningen migliurate.

??d) I sughjetti si sentia megliu u ghjornu dopu, menu sonnu, è più capaci di cuncentrazione.

??e) A prestazione di i sugetti di una prova di pensamentu logicu hà migliuratu.

da "L'effetti di a qualità di l'aria di a camera nantu à u sonnu è u ghjornu dopu prestazione, da P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

In cunclusioni cù l'articuli precedenti, i beneficii di un IAQ più altu hè assai più preziosu, cumparatu cù u costu è l'impattu di l'aumentu. A nova custruzzione di l'edifiziu deve include ERV è sistemi chì ponu furnisce tassi di ventilazione mudificabili secondu e cundizioni di l'aria esterna. 

Per sceglie un adattatu, vede l'articulu "CUMU SCEGLIE UN VENTILATORE DI RECUPERAZIONE D'ENERGIA PER A DECORAZIONE?" o cuntattatemi direttamente!

(https://www.holtop.net/news/98.html)

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