仕事帰りは家で10時間以上過ごします。IAQは私たちの家にとっても非常に重要であり、特にこの10時間の睡眠の大部分にとって重要です。睡眠の質は、私たちの生産性と免疫力にとって非常に重要です。
3つの要因は、温度、湿度、およびCO2濃度です。それらの中で最も重要なCO2濃度を見てみましょう。
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から "寝室の空気の質が睡眠と翌日に及ぼす影響 パフォーマンス、 沿って P.Strøm-Tejsen、D。Zukowska、P。Wargocki、DP Wyon”
換気のない被験者（自然または機械的）の場合、CO2濃度は非常に高く、1600〜3900ppmの範囲です。このような状態では、人体を適切に休ませることは非常に困難です。
この実験の結果は次のとおりです。
「次のことが示されています。
?? a）被験者は、寝室の空気がより新鮮であると報告しました。
?? b）睡眠の質が改善されました。
?? c）フローニンゲン睡眠品質スケールの反応が改善されました。
?? d）被験者は翌日気分が良くなり、眠くなくなり、集中力が増しました。
?? e）論理的思考のテストの被験者のパフォーマンスが向上しました。」
から "寝室の空気の質が睡眠と翌日に及ぼす影響 パフォーマンス、 沿って P.Strøm-Tejsen、D。Zukowska、P。Wargocki、DP Wyon”
以前の記事で締めくくりますが、IAQを上げることによるコストと影響と比較すると、IAQを高くすることによるメリットははるかに価値があります。新しい建物の建設には、外気の状態に応じて変更可能な換気率を提供できるERVとシステムを含める必要があります。
適切なものを選択するには、「装飾用のエネルギー回収換気装置を選択する方法」の記事を参照してください。または直接私に連絡してください！
（https://www.holtop.net/news/98.html）
ありがとう！
