Loftræsting hjálpar okkur að bæta svefngæði

Eftir vinnu eyðum við um 10 klukkustundum eða meira heima. IAQ er líka mjög mikilvægt fyrir heimili okkar, sérstaklega fyrir stóran þátt í þessum 10 klukkustundum, svefni. Gæði svefns eru mjög mikilvæg fyrir framleiðni okkar og ónæmisgetu.

Þrír þættir eru hitastig, raki og styrkur CO2. Við skulum skoða mikilvægustu þeirra, styrk CO2:

Ventilation helps us improve sleep quality 1 Ventilation helps us improve sleep quality2

Frá "Áhrif loftgæða svefnherbergis á svefn og næsta dag frammistaða, af P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Fyrir hvaða efni sem er án loftræstingar (náttúrulegt eða vélrænt) er CO2 styrkurinn mjög hár, á bilinu 1600-3900 ppm. Í slíku ástandi er mjög erfitt að hvíla mannslíkamann á réttan hátt.

Niðurstöður þessarar tilraunar eru sem hér segir:

Ventilation helps us improve sleep quality3

 „Það hefur sýnt sig að:

??a) Viðtakendur sögðu að svefnherbergisloftið væri ferskara.

??b) Svefn gæði bætt.

??c) Svörin á Groningen svefngæðakvarðanum urðu betri.

??d) Einstaklingum leið betur næsta dag, minna syfjaður og hæfari til að einbeita sér.

??e) Frammistaða þátttakenda á prófi á rökrænni hugsun batnaði.“

Frá "Áhrif loftgæða svefnherbergis á svefn og næsta dag frammistaða, af P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Að lokum með fyrri greinum er ávinningur af hærri IAQ miklu verðmætari, samanborið við kostnað og áhrif þess að auka það. Nýbygging ætti að innihalda ERV og kerfi sem geta veitt breytanleg loftræstingarhlutfall eftir utanaðkomandi loftskilyrðum. 

Til að velja viðeigandi, vinsamlegast skoðaðu greinina „HVERNIG Á AÐ VELJA ORKUENDURVENTILATOR TIL SKREUTINGAR?“ eða hafðu samband beint við mig!

(https://www.holtop.net/news/98.html)

Þakka þér fyrir!