Ventilimi na ndihmon të përmirësojmë cilësinë e gjumit

Pas punës, ne kalojmë rreth 10 orë ose më shumë në shtëpi. IAQ është gjithashtu shumë i rëndësishëm për shtëpinë tonë, veçanërisht për një pjesë të madhe në këto 10 orë, gjumi. Cilësia e gjumit është shumë e rëndësishme për produktivitetin dhe aftësinë tonë imune.

Tre faktorë janë temperatura, lagështia dhe përqendrimi i CO2. Le të hedhim një vështrim në më të rëndësishmit prej tyre, përqendrimin e CO2:

Ventilation helps us improve sleep quality 1 Ventilation helps us improve sleep quality2

nga "Efektet e cilësisë së ajrit të dhomës së gjumit në gjumë dhe ditën tjetër performancës, nga P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Për çdo subjekt pa ventilim (natyror ose mekanik), përqendrimi i CO2 është shumë i lartë, duke filluar nga 1600-3900 ppm. Në një gjendje të tillë, trupi i njeriut është shumë i vështirë për të pushuar siç duhet.

Rezultatet e këtij eksperimenti janë si më poshtë:

Ventilation helps us improve sleep quality3

 “Është treguar se:

??a) Subjektet raportuan se ajri i dhomës së gjumit ishte më i freskët.

??b) Cilësia e gjumit është përmirësuar.

??c) Përgjigjet në shkallën e cilësisë së gjumit të Groningenit u përmirësuan.

??d) Subjektet u ndjenë më mirë ditën tjetër, më pak të përgjumur dhe më të aftë për t'u përqendruar.

??e) Performanca e subjekteve në një test të të menduarit logjik është përmirësuar.”

nga "Efektet e cilësisë së ajrit të dhomës së gjumit në gjumë dhe ditën tjetër performancës, nga P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Duke përfunduar me artikujt e mëparshëm, përfitimet nga një IAQ më e lartë janë shumë më të vlefshme, krahasuar me koston dhe ndikimin e rritjes së tij. Ndërtimi i ndërtesave të reja duhet të përfshijë ERV dhe sisteme që mund të ofrojnë norma të modifikueshme ventilimi në varësi të kushteve të ajrit të jashtëm. 

Për të zgjedhur një të përshtatshme, ju lutemi shikoni artikullin “SI TË ZGJEDHNI VETILATORIN E RIKULLIMIT TË ENERGJISË PËR DEKORIMIN?” ose më kontaktoni direkt!

(https://www.holtop.net/news/98.html)

Faleminderit!