Na het werk brengen we ongeveer 10 uur of meer thuis door. IAQ is ook erg belangrijk voor ons huis, vooral voor een groot deel van deze 10 uur slaap. Slaapkwaliteit is erg belangrijk voor onze productiviteit en ons immuunsysteem.
Drie factoren zijn temperatuur, vochtigheid en CO2-concentratie. Laten we eens kijken naar de belangrijkste daarvan, de CO2-concentratie:
 |
 |
Van "De effecten van de luchtkwaliteit in de slaapkamer op de slaap en de volgende dag prestatie, door P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”
Voor elk onderwerp zonder ventilatie (natuurlijk of mechanisch) is de CO2-concentratie erg hoog, variërend van 1600-3900ppm. In een dergelijke toestand is het erg moeilijk om goed te rusten voor het menselijk lichaam.
De resultaten van dit experiment zijn als volgt:
“Het is aangetoond dat:
??a) De proefpersonen meldden dat de lucht in de slaapkamer frisser was.
??b) Slaapkwaliteit verbeterd.
??c) Reacties op de schaal van Groningen Slaapkwaliteit verbeterd.
??d) De proefpersonen voelden zich de volgende dag beter, minder slaperig en konden zich beter concentreren.
??e) De prestaties van proefpersonen van een test van logisch denken verbeterden.”
Van "De effecten van de luchtkwaliteit in de slaapkamer op de slaap en de volgende dag prestatie, door P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon”
Concluderend met de vorige artikelen, zijn de voordelen van een hogere binnenluchtkwaliteit veel waardevoller, vergeleken met de kosten en impact van het verhogen ervan. Nieuwbouw moet ERV's en systemen omvatten die aanpasbare ventilatiesnelheden kunnen bieden, afhankelijk van de buitenluchtcondities.
Om een geschikte te kiezen, raadpleegt u het artikel "HOE KIES IK VENTILATOR VOOR ENERGIETERUGWINNING VOOR DECORATIE?" of neem direct contact met mij op!
(https://www.holtop.net/news/98.html)
Dank u!
