Вентилацијата ни помага да го подобриме квалитетот на сонот

По работа, поминуваме околу 10 часа или повеќе дома. IAQ е исто така многу важен за нашиот дом, особено за голем дел во овие 10 часа спиење. Квалитетот на сонот е многу важен за нашата продуктивност и имунолошка способност.

Три фактори се температурата, влажноста и концентрацијата на CO2. Ајде да ги погледнеме најважните од нив, концентрацијата на CO2:

Ventilation helps us improve sleep quality 1 Ventilation helps us improve sleep quality2

од „Ефектите од квалитетот на воздухот во спалната соба врз спиењето и следниот ден изведба, од страна на П. Стром-Тејсен, Д. Зуковска, П. Варгоцки, Д.П. Вајон

 

За секој предмет без вентилација (природна или механичка), концентрацијата на CO2 е многу висока, во опсег од 1600-3900 ppm. Во таква состојба, човечкото тело е многу тешко да се одмори правилно.

Резултатите од овој експеримент се како што следува:

Ventilation helps us improve sleep quality3

 „Се покажа дека:

??а) Испитаниците пријавија дека воздухот во спалната соба е посвеж.

??б) Квалитетот на сонот е подобрен.

??в) Одговорите на скалата за квалитет на спиење во Гронинген се подобрени.

??г) Субјектите се чувствуваа подобро следниот ден, помалку поспани и поспособни да се концентрираат.

д) Изведбата на тестот за логично размислување на субјектите се подобри“.

од „Ефектите од квалитетот на воздухот во спалната соба врз спиењето и следниот ден изведба, од страна на П. Стром-Тејсен, Д. Зуковска, П. Варгоцки, Д.П. Вајон

 

Заклучувајќи со претходните написи, придобивките од повисокиот IAQ се многу повредни, во споредба со цената и влијанието на неговото зголемување. Новата градба треба да вклучува ERV и системи кои можат да обезбедат променливи стапки на вентилација во зависност од условите на надворешниот воздух. 

За да изберете соодветен, погледнете ја статијата „КАКО ДА ИЗБЕРЕТЕ ВЕНТИЛАТОР ЗА ВРАЌАЊЕ НА ЕНЕРГИЈАТА ЗА УКРАСУВАЊЕ? или контактирајте ме директно!

(https://www.holtop.net/news/98.html)

Ви благодарам!