Ventilatioun hëlleft eis Schlofqualitéit ze verbesseren

No der Aarbecht verbrénge mir ongeféier 10 Stonnen oder méi doheem. IAQ ass och ganz wichteg fir eist Heem, besonnesch fir e groussen Deel an dësen 10 Stonnen, Schlof. Schlofqualitéit ass ganz wichteg fir eis Produktivitéit an Immunfäegkeet.

Dräi Faktore sinn Temperatur, Fiichtegkeet an CO2 Konzentratioun. Loosst eis déi wichtegst vun hinnen kucken, CO2 Konzentratioun:

Ventilation helps us improve sleep quality 1 Ventilation helps us improve sleep quality2

Vun "D'Effekter vun der Loftqualitéit vun der Schlofkummer op Schlof an den nächsten Dag Leeschtung, vum P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Fir all Thema ouni Belëftung (natierlech oder mechanesch) ass d'CO2 Konzentratioun ganz héich, rangéiert vun 1600-3900ppm. An esou engem Zoustand ass de mënschleche Kierper ganz schwéier fir richteg ze raschten.

D'Resultater vun dësem Experiment sinn wéi folgend:

Ventilation helps us improve sleep quality3

 "Et ass gewisen datt:

??a) Themen hunn gemellt datt d'Schlofkummer Loft méi frësch war.

??b) Schlofqualitéit verbessert.

??c) Äntwerten op der Groningen Schlofqualitéit Skala verbessert.

??d) D'Sujete gefillt den nächsten Dag besser, manner schléift, a méi fäeg sech ze konzentréieren.

??e) D'Performance vun de Sujete vun engem Test vum logesche Denken verbessert.

Vun "D'Effekter vun der Loftqualitéit vun der Schlofkummer op Schlof an den nächsten Dag Leeschtung, vum P. Strøm-Tejsen, D. Zukowska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Ofschléissend mat de fréieren Artikelen, Virdeeler vun enger méi héijer IAQ si vill méi wäertvoll, am Verglach mat de Käschte an den Impakt vun der Erhéijung. Neie Baukonstruktioun soll ERVs a Systemer enthalen, déi verännerbar Belëftungsraten ofhängeg vun den Outdoor-Loftbedéngungen ubidden. 

Fir e gëeegent ze wielen, kuckt w.e.g. den Artikel "WÉI ENERGIE RECOVERY VENTILATOR FIR DEKORATIOUN WËLLT?" oder kontaktéiert mech direkt!

(https://www.holtop.net/news/98.html)

Merci!