Вентилација нам помаже да побољшамо квалитет сна

После посла проведемо око 10 сати или више код куће. ИК је такође веома важан за наш дом, посебно за велики део у ових 10 сати спавања. Квалитет сна је веома важан за нашу продуктивност и имунолошку способност.

Три фактора су температура, влажност и концентрација ЦО2. Хајде да погледамо најважније од њих, концентрацију ЦО2:

Ventilation helps us improve sleep quality 1 Ventilation helps us improve sleep quality2

Од „Утицај квалитета ваздуха у спаваћој соби на сан и наредни дан перформансе, од стране П. Стрøм-Тејсен, Д. Зуковска, П. Варгоцки, ДП Вион

 

За све субјекте без вентилације (природне или механичке), концентрација ЦО2 је веома висока, у распону од 1600-3900ппм. У таквом стању, људском телу је веома тешко да се правилно одмара.

Резултати овог експеримента су следећи:

Ventilation helps us improve sleep quality3

 „Показано је да:

??а) Испитаници су изјавили да је ваздух у спаваћој соби свежији.

??б) Квалитет спавања је побољшан.

??ц) Побољшани су одговори на Гронингенској скали квалитета спавања.

??д) Субјекти су се осећали боље следећег дана, мање поспани и способнији да се концентришу.

??е) Побољшан учинак испитаника на тесту логичког мишљења.”

Од „Утицај квалитета ваздуха у спаваћој соби на сан и наредни дан перформансе, од стране П. Стрøм-Тејсен, Д. Зуковска, П. Варгоцки, ДП Вион

 

Закључно са претходним чланцима, користи од већег ИК-а су много вредније, у поређењу са трошковима и утицајем његовог повећања. Изградња нове зграде треба да садржи ЕРВ и системе који могу да обезбеде променљиве стопе вентилације у зависности од услова спољашњег ваздуха. 

Да бисте изабрали одговарајући, погледајте чланак „КАКО ОДАБРАТИ ВЕНТИЛАТОР ЗА ОБНОВУ ЕНЕРГИЈЕ ЗА ДЕКОРАЦИЈУ?“ или ме контактирајте директно!

(хттпс://ввв.холтоп.нет/невс/98.хтмл)

Хвала вам!