Shamollatish uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradi

Ishdan keyin biz uyda taxminan 10 soat yoki undan ko'proq vaqt sarflaymiz. IAQ ham bizning uyimiz uchun juda muhim, ayniqsa bu 10 soatlik uyquning katta qismi. Uyqu sifati bizning mahsuldorligimiz va immunitetimiz uchun juda muhimdir.

Uchta omil - harorat, namlik va CO2 kontsentratsiyasi. Keling, ulardan eng muhimi, CO2 kontsentratsiyasini ko'rib chiqaylik:

Ventilation helps us improve sleep quality 1 Ventilation helps us improve sleep quality2

dan “Yotoq xonasi havo sifatining uyquga va keyingi kunga ta'siri ishlash, tomonidan P. Strøm-Tejsen, D. Zukovska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Shamollatishsiz (tabiiy yoki mexanik) har qanday mavzu uchun CO2 kontsentratsiyasi juda yuqori bo'lib, 1600-3900ppm oralig'ida. Bunday holatda inson tanasi to'g'ri dam olish juda qiyin.

Ushbu tajriba natijalari quyidagicha:

Ventilation helps us improve sleep quality3

 "Bu ko'rsatilgan:

??a) Mavzular yotoqxona havosi yanada toza ekanligini aytishdi.

b) Uyqu sifati yaxshilandi.

c) Groningen uyqu sifati shkalasi bo'yicha javoblar yaxshilandi.

d) Mavzular ertasi kuni o'zlarini yaxshi his qildilar, uyqusi kam bo'ldi va diqqatni jamlay olishdi.

e) sub'ektlarning mantiqiy fikrlash testini bajarishi yaxshilandi.

dan “Yotoq xonasi havo sifatining uyquga va keyingi kunga ta'siri ishlash, tomonidan P. Strøm-Tejsen, D. Zukovska, P. Wargocki, DP Wyon

 

Oldingi maqolalar bilan yakunlangan holda, yuqori IAQdan olinadigan foyda uni oshirishning xarajati va ta'siri bilan solishtirganda ancha qimmatlidir. Yangi binolar qurilishi tashqi havo sharoitlariga qarab o'zgartirilishi mumkin bo'lgan shamollatish tezligini ta'minlaydigan ERV va tizimlarni o'z ichiga olishi kerak. 

To'g'risini tanlash uchun, iltimos, "DEKORASYON UCHUN ENERGIYANI QAYTA QILGAN VENTILATORNI QANDAY TANLASH MUMKIN?" maqolasiga qarang. yoki men bilan bevosita bog'laning!

(https://www.holtop.net/news/98.html)

Rahmat!